鸡蛋牛奶过敏吃什么能代替

如果对鸡蛋、牛奶等食物存在过敏的情况，可以吃豆制品、瘦肉、海鲜类的食物进行替代。必要时也可以遵医嘱服用抗组胺药物治疗。

1.豆制品：如豆腐、豆浆等，其中含有丰富的蛋白质成分，并且容易被人体吸收和利用，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，也能够促进疾病的恢复。

2.瘦肉：比如鸡肉、鸭肉以及猪肉中的瘦肉，其营养价值较高，含有大量的优质蛋白，而且脂肪含量较低，不会加重胃肠道负担，也不会引起皮肤瘙痒、红肿等情况发生。

3.海鲜类的食物：如鱼肉、虾肉等，此类食物中含有大量钙元素、铁元素以及氨基酸等营养成分，吃了以后能够补充身体内缺乏的多种营养物质，增强体质及抵抗力。

4.抗组胺药物：若出现严重的过敏症状，则需要及时在医生指导下使用盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用。

此外，在日常生活中还要注意个人卫生，勤换洗衣服，并经过紫外线暴晒处理。同时还需要远离过敏原，以免加重病情。另外，若患者食用上述食物后仍出现不适症状，建议及时到医院就诊，完善相关检查明确病因并积极处理。

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