食物过敏的替代食物

1、蛋清过敏：替代食物包括富含蛋白质、核黄素、尼克酸等的豆腐、酸奶、牛奶、豆浆。

2、蛋黄过敏：替代食物包括富含维生素A、维生素D等肝脏、奶制品、坚果。

3、牛肉过敏：替代食物包括富含蛋白质、脂肪、胆固醇等的猪肉、羊肉、鸡肉、鱼肉。

4、鸡肉过敏：替代食物包括富含蛋白质、脂肪、钙、磷等的鸭肉、鱼肉、牛奶、豆类。

5、猪肉过敏：替代食物包括富含蛋白质、脂肪、胆固醇等的牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉。

6、玉米过敏：替代食物包括富含淀粉、维生素、亚油酸等的小麦、红薯、高粱、燕麦。

7、大米过敏：替代食物包括富含淀粉、脂肪、纤维素等的土豆、红薯、小麦、高粱。

8、小麦过敏：替代食物包括富含淀粉、蛋白质、脂肪等的大米、土豆、红薯、山药。

9、牛奶过敏：替代食物包括富含乳糖、蛋白质、脂肪等的豆浆、鸡蛋、虾皮。

10、大豆过敏：替代食物包括富含蛋白质、异黄酮、低聚糖等的奶类、酸奶、动物蛋白。

11、蟹过敏：替代食物包括富含蛋白质、胡萝卜素、烟酸等的畜禽蛋类、奶制品、鱼肉。

12、虾过敏：替代食物包括富含镁、磷、钙等的鱼肉、奶制品、坚果。

13、鳕鱼过敏：替代食物包括富含碳水化合物、胆固醇、维生素A等的畜禽蛋类、奶制品、坚果。

14、蘑菇过敏：替代食物包括富含氨基酸、维生素、磷等的木耳、银耳、蔬菜。

15、西红柿过敏：替代食物包括富含胡萝卜素、维生素C、B族维生素等的南瓜、胡萝卜等蔬菜。

本文系柯吴坚医生授权好大夫在线（kewujian.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。

如果您有任何相关疑问可以通过访问我的个人主页咨询（kewujian.haodf.com ）。

相关知识

食物过敏与营养替代方案的研究.docx
@易过敏人群，这些食物有“替代款”哦！
宝宝米粉过敏可用哪些食物替代
牛奶鸡蛋过敏的人可以用什么食物替代
揭秘宝宝食物过敏，最常见致敏食物，怎么预防？有可替代食物吗？
孩子吃鸡蛋过敏，可以吃哪些食物替代？
宝宝对牛奶过敏能吃哪些食物替代
食物过敏知识4:对食物过敏的宝宝，可用其他食物来替代
食物过敏怎么办
孩子对牛奶过敏，这些替代牛奶的食物，建议爸爸妈妈收藏

网址: 食物过敏的替代食物 https://www.mcbbbk.com/newsview959743.html