【步骤图】甜菜根可可杏仁蛋糕,运动后补给的做法
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时间:2025-01-05 00:51甜菜根可可杏仁蛋糕,运动后补给
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作者: zx79025

用料
500克水 150克 甜菜根,去皮,切塊(約2公分) 150 克糖清栗子 100克牛奶 20克 椰子油 2顆蛋 80克二砂糖 150克 杏仁粉 60克可可粉,多備一些装飾用 1/4茶匙 天然香草粉 1/4 茶匙 小蘇打粉甜菜根可可杏仁蛋糕,运动后补给的做法步骤
步骤 1
1 將烤箱預熱至200℃。 2 將水放入主鍋,置入網鍋,在網鍋內放入甜菜根,以15分/Varoma/速度1蒸煮,利用刮刀棒輔助將網鍋取出。清空主鍋。 3 將蒸熟的甜菜根和粟子放入主鍋,以 5秒/速度5切碎,利用刮刀棒將材料刮至 主鍋底。 4 加入牛奶,以10秒/速度10調合,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。 5 加入椰子油和蛋,以1分/速度10調合。 6 加入白砂糖、杏仁粉、可可粉、香草粉和 小蘇打粉,以30秒/速度3混合,倒入鋪有烘焙紙的方形烤盤,放入烤箱以200℃烤20-25分鐘,稍微放涼後切塊,撒上少許可可粉,即可享用。
步骤 2
ok
菜谱创建时间:2022-05-02 08:28:45
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