春季最常见的这种儿童疾病，严重可能窒息，预防这样做！

　　春天到了，带孩子出去放个风筝踏个青，不仅能解放老母亲，还能促进亲子关系。结果，孩子出去还没玩多久，就一脸的“红包”，浑身更是痒得抓了好几道血印子，让老母亲心疼得不行。

　　每年开春是各种过敏性疾病的高发季，所以今天，咱们就把这个事情说清楚，问题处理了，玩的时候才能没有后顾之忧！

　　为什么会过敏？

　　当一个容易过敏的孩子接触到过敏原，他的免疫系统就会在被称作“变应性致敏”的过程中，产生一种叫作“免疫球蛋白E”【IgE】的抗体，这种抗体会黏附到皮肤、呼吸道黏膜和小肠黏膜上的肥大细胞上。

　　当孩子再次接触到过敏原的时候，这些细胞就会释放化学递质（如组胺和白三烯）并引起过敏症状。

　　通俗的说，免疫系统是个近视眼，所以会将正常无害的物质，误认为是有害的东西，产生抗体，从而出现过敏反应。而被误认为是有害物质的东西，就是过敏原。

　　所以，易敏体质接触到过敏原，结果免疫系统错误防卫，这就导致孩子出现了过敏。而要解决或预防过敏，就得从根源改善，日常则可以从这些地方入手。

　　了解过敏原

　　按照过敏原和孩子接触的途径，常见的有食物过敏和环境过敏。

　　食物过敏

　　容易让孩子出现过敏反应的食物有很多，常见的有：

　　牛奶：牛奶过敏指的是对牛奶中的蛋白过敏。比如奶粉喂养时，宝宝对牛奶蛋白过敏，在喂养后会出现牛奶蛋白过敏的症状；母乳喂养的宝宝，会因为母亲饮食中含有牛奶蛋白成分的食物，从而也会出现牛奶蛋白过敏的情况。

　　一些含麸质的谷物：比如小麦、黑麦、大麦、燕麦等。

　　甲壳类动物：比如虾、蟹、龙虾等。

　　鱼类、蛋类、花生、大豆、坚果等也可能会引起过敏。

　　环境过敏

　　也就是日常生活的环境中出现了过敏原，常见过敏原的有：

　　螨类：有粉尘螨、屋尘螨等，螨虫的分泌物、排泄物，还有螨虫的尸体，都可能引起过敏患者的过敏反应。

　　霉菌：会释放微小、轻质的孢子在空气中传播，且可在潮湿黑暗的空间中快速生长，例如垃圾桶、厨房、卫生间等潮湿的地方。

　　花粉：季节性比较强，浓度高时容易被宝宝吸入体内或者沾染到皮肤衣物上面。

　　动物皮屑：如有皮毛或羽毛的动物身上脱落下来的皮肤组织。但相较于以上3种过敏原，动物皮屑引发过敏的概率略小一些。

　　认识到过敏的严重性

　　有不少家长不太重视过敏，认为只是一些轻微的瘙痒，过几天就好。但事实上过敏反应可不止于皮肤上的瘙痒，还涉及到消化道、呼吸道。

　　如接触到尘螨、动物皮屑等，会在呼吸道出现过敏炎症，出现过敏性哮喘或过敏性鼻炎。如食用致敏食物后，出现消化道的反应，腹泻、消化不良等，则代表食物过敏。

　　常见过敏反应如下所示：

疾病

　　常见症状

　　常见过敏原

　　消化道过敏

　　恶心、呕吐、腹泻、便秘、便血、拒食等

　　鸡蛋、牛奶、大豆、坚果、花生、虾、鱼、小麦

　　特应性皮炎

　　（湿疹）

　　丘疹、丘疱疹、红肿、瘙痒以及患部皮肤暗红色（红斑）等

　　鸡蛋、花生、坚果、牛奶、粉尘螨

　　过敏性鼻炎

　　鼻涕、鼻痒、鼻塞、喷嚏；眼睛痒、流泪、眼红和灼热感等

　　动物皮屑、花粉、霉菌、尘螨

　　过敏性哮喘

　　反复发作性喘息、咳嗽、胸闷、气促等

　　动物皮屑、花粉、霉菌、尘螨

　　当然，除了轻度过敏症状外，也有一些孩子会出现严重过敏反应。当患者初次发作的症状缓解后，严重过敏反应的症状再次发作。比如再次出现过敏症状，可能会轻，也可能会重，严重的会导致死亡。

　　所以，过敏是不能被忽视，且非常值得引起重视的疾病。一旦忽视，轻则降低孩子生活质量，严重会危及孩子生命。

　　如何有效预防过敏？

　　1.针对易敏体质儿童

　　父母可回忆自身是否有过敏史，尽早确认是宝宝否为过敏体质，在孕期或宝宝出生后即可干预。

　　越早进行干预，对于疾病的预防和治疗越有利。如剖宫产、人工喂养、肥胖，居住环境，饮食习惯，二手烟，空气污染等都会将过敏提前发生。

　　2.远离过敏原

食物回避

　　确诊食物过敏就要不再食用类似的食物，有相关性的也不要触碰。比如对花生过敏，那花生牛奶、花生酱、花生油等相关的食品也不能食用。

　　以及要找到蕴含同样营养元素的食物，替代回避的食物，以此来保证宝宝的营养，避免因回避食物出现营养不良问题。

　　比如对牛奶蛋白过敏，那就要咨询医生，找到牛奶蛋白的替代品，保证宝宝营养均衡。

环境清洁和防护

　　吸入性过敏原导致的过敏，在没有确定过敏原的情况下，如果宝宝有疑似过敏的症状，那就采取规避的预防措施，看看宝宝的症状有没有缓解。

　　比如柳絮飘飞的时候，宝宝会不停打喷嚏，那我们就给宝宝戴个口罩看看有没有缓解。

　　确诊过敏后，家有过敏宝宝，也要采取有效措施控制室外和室内环境中的过敏原。

　　01

　　保持室内清洁，空气流通，降低湿度。

　　02

　　定期清洗空调过滤网，床上用品，毛绒玩具。不用地毯、挂毯等。

　　03

　　季节交替时，橱柜内的衣物晾晒后穿着。

　　04

　　在花粉浓度较高的季节注意关窗，尽量减少户外活动的时间。

　　05

　　户外活动时做好适当防范，戴好口罩。返家之后，换洗出门衣物。

　　06

　　如果对动物毛发过敏，并不建议饲养宠物；家中如果有宠物，建议进行刷毛、洗澡等工作时，在室外或者固定场所进行。

　　07

　　尽量保持室内湿度在50%以下，因为尘螨和霉菌很容易在潮湿的环境中滋生。

　　3.提高免疫力，改善过敏体质

　　在日常生活中，要让宝宝做到规律作息，保证充足的睡眠时间；均衡饮食，避免营养单一；以及适当运动，提高免疫力。改善过敏体质则可以从肠道入手，比如补充含有副干酪乳杆菌的益生菌。

　　经过实验研究发现。含有副干酪乳杆菌的益生菌能耐胃酸、胆盐，具有优良的肠道驻留性。有调整过敏体质、增强免疫力的功能，临床上已经被用来预防和改善湿疹、过敏性鼻炎、荨麻疹等各类过敏性疾病。

　　4.积极治疗过敏性疾病

　　宝宝一旦发生过敏症状，要在最短时间内前往专业医疗机构治疗，确认过敏原，避免再次接触加重病情。

　　在去看医生的路上，爸爸妈妈们就要回想孩子可能接触过的食物和环境过敏来源，以便医生问诊的时候，能够及时反馈。以及针对有过敏遗传史的孩子，在添加辅食后后，家长可为孩子记录饮食日记，便于就诊时医生查找过敏原。

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