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婴儿辅食怎么添加鱼泥

来源：萌宠菠菠乐园时间：2025-01-05 12:09

更新时间：2025-01-05 12:04:39

　　婴儿的辅食里面总会有一些必不可少的食物，这一些食物的添加是在最开始就可以选择的，但是怎么选择，选择哪一种具体的种类才是比较适合婴儿的需要，婴儿吃了之后就能够很好的进行吸收，因此婴儿辅食怎么添加鱼泥？

　　婴儿的辅食添加的鱼泥肯定是要新鲜的鱼来制作的，妈妈可以选择鱼刺比较少的一些例如鳕鱼等，然后把鱼清洗干净之后先要去除鱼皮，之后用搅拌机把鱼肉捣碎去掉水分，然后煮熟就可以给婴儿食用了，不需要加一些其他的调味材料，煮的时候记得是要加水的，不然很可能烧焦。

　　如果是选择三文鱼作为鱼泥的添加的，这个时候其实建议就是先把三文鱼蒸熟，大约就是十分钟就饿可以，然后准备20克的西兰花，焯水之后备用，三文鱼煮熟之后只要和西兰花进行搅拌机打碎之后在适当煮一煮就可以食用，现在很多的搅拌机都是带有煮熟的功能的。

　　妈妈可以在最开始的时候准备鱼泥要弄的细一些，然后慢慢的每一个阶段都是要有一点改变，例如把弄得比较细的鱼泥变得不是很精细，然后慢慢的变成有颗粒的，这样子才可以达到一个锻炼咀嚼能力的效果，也可以帮助婴儿以后更好吸收比较大颗粒的物质。

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