怎么给婴儿添加辅食

怎么给婴儿添加辅食

更新时间：2025-01-05 12:04:39

　　宝宝出生之后都是需要喂母乳或者是奶粉来补充营养，当宝宝大一些，肠胃功能逐渐得到完善，需要吃一些辅食来满足身体需要的营养，以免身体营养不足，影响到今后发育。辅食添加方法很重要，那么怎么给婴儿添加辅食？

　　宝宝吃辅食一定要循序渐进，不能够一次吃太多。宝宝六个月之后就能够吃辅食了，刚开始添加要少量，一天给宝宝吃一两次就可以。初期可以吃米粉，比较好消化，而且也很有营养，具体可以按照食用说明去添加，不要让辅食影响了宝宝吃奶量，在吃奶过一两个小时添加比较好。

　　米粉比较容易下咽，而且容易被身体吸收，宝宝牙齿比较少，咀嚼能力不足，所以要吃流质食物。当宝宝大一些，肠胃功能适应能力变强了，有了一定的咀嚼能力，可以吃一些面条、粥、鸡蛋羹等，还可以吃蔬菜粥，能够补充全面的营养。

　　宝宝吃辅食的时候需要用小的勺子喂，辅食一定要软，还可以给宝宝吃一些水果泥，比如苹果泥、香蕉泥等。如果给宝宝吃太多，肠胃不适应，就会拉肚子，或者给肠胃造成负担。宝宝开始吃辅食不能添加盐和其他调味品，宝妈一定要注意，超过一周岁之后才能加盐。

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