求严格素食主义者的菜单

求严格素食主义者的菜单

更新时间：2025-01-06 21:27:54

　　1、豆类：黄豆，绿豆，黑豆，红豆等。

　　2、菌类：杏鲍菇，蘑菇，金针菇等。

　　3、海藻：海带，木耳等。

　　4、干果：碧根果，夏威夷果，花生等。

　　5、水果：苹果，香蕉，火龙果，橙子，奇异果等。

　　6、 细粮：燕麦，糙米，山药，紫薯，玉米等。

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