2小时户外一定要阳光下吗

1、2小时户外一定要阳光下吗

　　是的，2小时户外一定要在阳光下。

　　自然光线能够有效地预防近视，至少要保证两个小时。我们讲的户外，不一定要去做体育运动，只要是在户外、阳光下就可以。包括在家里、在阳台上坐一坐、玩一玩。

　　自然阳光的好处：户外活动时阳光为全光谱光源、运动时阳光可使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦能力，同时阳光太强的时候，人们一般不会太多的近距离用眼，而是更多的眺望远方和活动，使眼睛得到放松，有利于近视防控。

2、阳光下成长励志的句子

　　1、成长的过程是幸福的，无论是酸是甜，回忆起来，都很幸福。春天的傍晚，我和伙伴们在院子里追逐、打闹，这是幸福的；炎炎的夏日，大口大口吃着新鲜的西瓜，这是幸福的；秋高气爽的日子里，一个人独自在撒满落叶的小径上散步，望着湛蓝的天空，这是幸福的；在寒冷的冬季，漫步在白雪皑皑的街道上，听着街道上喧闹的声音，享受着心灵的宁静，这是幸福的。生命在生活中继续，成长在幸福中展开。伴随幸福，我一路成长。

　　2、我们生长在同一片蓝天下，沐浴着同样的阳光，那就一起在阳光下成长吧。

　　3、成长就像在游乐园中嬉戏玩耍。坐着过山车体验刺激，在旋转木马上感受浪漫，到鬼怪屋中探索惊奇，开着碰碰车体尝碰撞。游乐园中的时光是幸福的，就像我的成长一样，虽然有时会很累，但心情总是快乐的。成长，就是在阳光中快乐的游戏。

　　4、成长是一次漫长的旅途，旅途中拥有快乐，因为快乐所以幸福，因为幸福所以享受，因为享受，所以我的生活充满阳光。

　　5、希望在爱中萌发，我在爱中成长，成长的过程充满希望，希望的种子载满阳光。

　　6、我永远都不会忘记童年里所发生的一切，童年是我最快乐的时光，我在这种阳光下幸福地成长着。

　　7、花儿爱阳光，因为它是慈善的；妈妈爱阳光，因为它是可爱的；我也爱阳光，因为它是温暖的。我们大家都爱阳光，因为它记载着我们如歌的往事。

　　8、我们一起，在阳光下成长，阳光下，洒满了我们的欢声笑语，散发出青春的气息，让人回味。

　　9、成长的日子，对我来说，是一种享受。无论快乐还是悲伤，我都面带微笑的享受着这过程，一沙一世界，一花一天堂，虽然我的世界很小，但是那却是我最完美的世界，最快乐的天堂。

　　10、我即使没有在旷野上张开臂膀迎接风的方向，但我曾在大雨过后打开天窗，拥抱清新的天堂。虽然我没有飞上天去体验飞翔，但我曾在梦中插上了洁白的翅膀。尽管我的生活不是童话中的天堂，但我却有我的梦想，有我的感伤。在阳光中，我享受成长。

3、世界十大最美的蛇 蓝血蟒的外表是特殊蓝色阳光下发光

蛇的种类多种多样，外表颜色和外形也就各不相同，有许多因为漂亮的皮肤颜色更是被当做专门的观赏性的蛇饲养，那么你知道世界十大最美的蛇吗?下面跟小编一起来看一下吧。

世界十大最美的蛇

1.蓝血蟒

2.竹叶青

3.暴风雪玉米蛇

4.绿曼巴蛇

5.翠青蛇

6.黑曼巴蛇

7.眼镜王蛇

8.紫灰锦蛇

9.奶蛇

10.赤链蛇

1.蓝血

第一个上榜世界十大最美的蛇的是蓝血蟒，它是蓝蛇的一种，是非常珍稀的物种，身体细长，没有毒性，身上呈现出漂亮的蓝色显得非常的高贵。

2.竹叶青

竹叶青是一种剧毒蛇类，这也是广东十大毒蛇之一，在日常生活中可以经常见到，它的外表非常的显眼美丽，是明亮的绿色加上红色的眼睛，攻击性很强，常常缠绕在树上和树木合为一体。

3.暴风雪玉米蛇

暴风雪玉米蛇属于玉米锦蛇的一种，是一具有观赏性的蛇，它的外表呈现独特的白色，显得十分的神秘，并且性格温顺无毒，能被当成宠物蛇饲养。

4.绿曼巴蛇

绿曼巴蛇是移动速度最快的蛇之一，有着超强的毒素，它的头部娇小，身体细长，有着能和环境混为一体的亮绿色，常常在树上自由攀爬活动。

5.翠青蛇

翠青蛇是世界十大最美的蛇之一，它是一种无毒蛇类，胆子很小并且不会主动攻击，可以被当做宠物饲养，外表有着像翡翠一样的翠绿色，十分的漂亮。

6.黑曼巴蛇

黑曼巴蛇是一种具有超强攻击性的蛇类，它有着较大的体型和强烈的毒性，外表颜色是有着能够完美隐藏自己的灰褐色，显得十分的低调，嘴里面却是令人感到恐惧的黑色。

7.眼镜王蛇

眼睛王蛇是世界上最危险的蛇之一，它有着比其它蛇更加细长的身体和大大的脑袋，皮肤整体是带有金属光泽的黑色和黄白色斑纹相交，显得神秘又危险，被它攻击常常难以逃脱。

8.紫灰锦蛇

第八个上榜世界十大最美的蛇的是紫灰锦蛇，又叫做红竹蛇，它是一种无毒蛇类，皮肤颜色是极其漂亮的红色，头部和身体还夹杂着黑色条纹，艳丽的外表带给了它们极强的观赏性，但是由此也被大量捕杀。

9.奶蛇

奶蛇对于人类是有益处的蛇，常被当做宠物蛇饲养，它只生存在美国，皮肤颜色是漂亮的红色和白色相交而成，还可以被拿在手上把玩，当做一个装饰品。

10.赤链蛇

最后一个上榜世界十大最美的蛇的是赤链蛇，它在全世界有着广泛的分布，它是一种微毒蛇，身上布满了密密麻麻的红色横纹，外表颜色更是由抓人眼球的红黑色构成，被当做观赏宠物蛇饲养是一种很好的选择。

4、没阳光下如何养殖多肉植物

　　1、改善土壤：多肉植物对土壤的基本要求是疏松透气，排水、保水性好，含一定量的腐殖质，颗粒度适中，没有过细的尘土，呈弱酸性或中性；

　　2、无机植料：可以采用蛭石、珍珠岩、椰糠、塘基石、植金石等；

　　3、把多肉放在室内明亮处，温度设置在一个较高的范围内。

文章来源：http://m.haoliwuw.com/zixun-6067680.shtml

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