宝宝春季过敏？这些食物必备

　　春季是万物复苏、百花盛开的时节，是百花盛开的季节，可是有些宝宝很容易有过敏的现象，因为各种花的花粉会在空气中形成飘浮物，一些过敏性体质的宝宝吸入后就会引起皮肤过敏，这些都是让家长们担心的问题，那么，怎样减少宝宝过敏的现象呢?吃一些抗过敏食物，是非常有效的哦。我们来看看吧：

　　胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质—环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生，有过敏症状的人可以经常服用红枣。　　

　　蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽，在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。　

　　金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。

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