11 个月宝宝能否吃米饭

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11 个月的宝宝可以尝试吃米饭，但要注意米饭的软烂程度、摄入量、搭配食物、宝宝的咀嚼吞咽能力以及消化情况等。 1. 米饭软烂程度：米饭应煮得软烂，便于宝宝咀嚼和消化。太硬的米饭可能导致宝宝消化不良。 2. 摄入量：开始时少量添加，观察宝宝的反应，逐渐增加量，避免一次进食过多。 3. 搭配食物：可搭配蔬菜泥、肉泥、水果泥等，保证营养均衡。 4. 咀嚼吞咽能力：如果宝宝咀嚼和吞咽能力较弱，可能需要将米饭进一步处理成更细软的状态。 5. 消化情况：关注宝宝吃米饭后的消化情况，如有无腹胀、腹泻、便秘等，如有异常应及时调整。 总之，11 个月宝宝可以吃米饭，但要综合考虑多方面因素，循序渐进地添加，以确保宝宝能够适应并获得足够的营养。

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