什么食物可以替代肉及肉制品

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什么食物可以替代肉及肉制品

本人决定开始终生吃素 但是为了身体而言 特问下什么食物可以替代肉及肉制品

92 次浏览2011.07.26 提问

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2011.07.26 回答

同意楼上豆制品可以   大豆是植物肉 1 增强机体免疫功能2 防止血管硬化3 通导大便降低胆固醇含量4 降糖、降脂同时 可抑制体重增加 5 减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失促进骨生成、降血脂。

吃素是没问题 你看那些少林寺的武僧照样很壮  不过还好经常关注下养生的知识  建议到中国吃网的养生厨房栏目看一下

2011.07.26 回答

昆虫 比如金蝉 蚂蚱 螳螂 你不要怕恶心 ，科学上说昆虫将是解决未来猪羊牛等动物流感后的人类注意动物蛋白来源

其他回答(1条回答)

匿名用户

2011.07.26 回答

豆制品补充蛋白质 补偿肉类种的蛋白质

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