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开学在即！霍山文峰小学一份开学指南请查收...

来源：萌宠菠菠乐园时间：2025-06-01 12:22

尊敬的家长、亲爱的同学们：

冬去春来，一切美好如约而至，愉快的假期已接近尾声，同学们也即将回到霍山文峰小学的怀抱，在家有没有想念老师呢？老师很期待假期结束后与按时返校的同学们见面哦！

2024年2月25日（正月十六）

下午

一至六年级住校生返校

2024年2月26日（正月十七）

上午8:30前

一至六年级走读生返校

1.为避免交通拥堵，电瓶车、汽车请停在指定区域。

2.晚放按照错峰放学，家长在指定的时间段接学生。

常规用品类：寒假作业、素质报告单、缴费单、红领巾、水杯和文具等。

住校生还需要准备以下物品：

1.床上用品类（学校统一标准的）：床单、被套、枕头套、垫被、盖被、蚊帐。

2.衣物类：校服、运动鞋2双、袜子5双、换洗内衣裤5套、睡衣2套、防滑拖鞋1双。

3.洗漱用品类：面盆、洗脚盆、牙膏、牙刷、口杯（塑料）、毛巾、手帕、洗发水、香皂、梳子。

4.其他用品：卫生纸、水杯2个（非玻璃制品）、雨伞。

为使孩子们的假期画上一个圆满的句号，尽快适应新学期的生活，文峰小学请各位家长认真阅读以下温馨提醒，为孩子新学期入学提前做好心理和生活上的的习惯调整。

假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，导致生物钟错乱。开学前必须调整，要按照学校的作息时间安排饮食起居，开学前三天，不要因为作业“欠账”而“开夜车”。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。

假期里不少孩子打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。接下来的日子，调整饮食，平衡每日营养摄入。饮食多以清淡为主，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，多吃水果和蔬菜。

请同学们检查自己的寒假作业完成情况，尚未完成的要合理安排时间完成，如有特殊情况的可以缓交。

假期里，不少同学处于散漫、慵懒的状态，转换到紧张有序的学校生活时，会感到情绪低落和焦虑，这种情绪是正常现象，出现负面情绪的时候，同学们可以告诉自己所有的情绪反应都是正常的，是暂时的，经过调整是可以改变的。也可以找好朋友、父母谈一谈，将自己的烦恼讲出来，发现自己在这些负性情绪背后所隐藏的心理需求，也可以通过画画、听音乐、写日记或者适当的运动，将自己的负面情绪宣泄出来。要减少娱乐活动，逐渐减少看电视、上网的时间，每天保持一定的体育运动，防止心理疲劳。