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关注心理健康，拥抱美好人生 ——“小狗”集市助力12•5心理健康月

来源：萌宠菠菠乐园时间：2025-07-06 09:21

发稿：晋雪莹审核：牛志伟发布日期：2024-11-25

在快节奏的现代生活中，心理健康逐渐成为人们关注的焦点。为了加强学生心理健康教育，大学生健康成长指导中心于2024年11月13日举办了一场心理教育主题活动——“小狗集市”。本次活动旨在通过手工制作的方式，帮助同学们释放压力，提升团队协作能力，同时促进心理健康。

同学们在纸板上写下自己的心里话、愿望或祝福，而一只只由纸张折叠而成的可爱“小狗”，则被同学们“领养”，陪伴在他们身边。这些“小狗”不仅是手工作品，更是同学们情感的寄托和心灵的慰藉。在活动中，同学们有机会倾诉内心的想法，释放心理压力，改善情绪。通过手工制作小狗，同学们不仅锻炼了动手能力，还学会了如何与他人合作，共同完成任务。随着时间的推移，一只只形态各异、栩栩如生的小狗逐渐呈现在大家面前，每一只小狗都承载着同学们的创意和心血。

当代年轻人面对来自学业、就业及社会各方面压力时，往往需要陪伴。这种陪伴的角色可以由动物来充当。纸片狗的制作过程让学生对废品进行了形象再造，也把原本冰冷的物体赋予了灵魂，把想象付诸在没有生命的事物身上了。“纸片狗”是年轻人自我排解的一种方式，体现了大学生的社交渴望和陪伴需求。“小狗集市”活动让同学们在集市活动中加深了对自身心理健康的认识，更能在温馨的交流中培养对生活的热爱和对未来的美好期待，在心灵深处播下积极向上、自我成长的种子。（文/晋雪莹刘成芝图/张扬审/牛志伟）