首页分享在孕期需要特别补的5类营养

在孕期需要特别补的5类营养

来源：萌宠菠菠乐园时间：2025-07-07 20:42

摘要

如果妇女在孕期缺锌,大多数食品中都含有一定量的锌,缺锌将导致DNA(脱氧核糖核酸)和含有金属的酶合成发生障碍,医学家研究发现。

碘缺乏症

碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏会导致甲状腺激素减少，胎儿发育期大脑皮层中主管语言、听觉和智力的部分将完全分化和发育不良。

婴儿出生后成长缓慢，反应迟钝，脸笨，头大，鼻梁不掉住家 保姆多少钱 ：m.chenxin99.com 家政服务 24小时电话：131.62109161，舌头外有流口水的情况，也有聋人或精神异常的情况，成年后身高不到1.3米。

这种病被称为“懵病”。患了懵病后，一般还没有特效治疗方法，所以要重视预防。碘缺乏地区的女性怀孕后要多吃碘含量高的食物，坚持吃碘含量高的盐。

锌缺乏症

研究表明锌可以参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌会对含有脱氧核糖核酸(dna)和金属的酶合成造成障碍。如果女性在怀孕期间缺锌，胚胎发育就会受到影响，形成先天畸形。

畸形各异。资料显示，新生儿异常产妇的血锌含量均低于正常产妇。为了防止锌缺乏，女性在怀孕期间⛔不能挑食。大多数食品含有一定量的锌，但作为动物食品更丰富。孕期要戒酒，因为酒精会增加体内锌的消耗。

不够

20世纪70年代初，发现了可能导致婴幼儿死亡的疾病，以贫血为主，经常死于精神异常、运动障碍和全身动脉血管舟曲。医学者研究表明，怀孕期间母亲血液中铜含量过低，导致胎儿铜缺乏，机体新陈代谢缺乏提供能量来源的三磷酸腺苷，无法满足生命的低能量。

找靠谱保姆，选晨心家政

为了节约您的时间，您可以直接委托客服帮您挑选合适的阿姨电话： 13062621096