宝宝辅食宝宝食谱
宝宝辅食应该怎么做?这应该是新手妈妈都要操心的事,下面我就为新手妈妈们带来5款婴儿辅食食谱解析,一起学习下吧。3骨汤蔬菜米粉
营养小提示:
菠菜含有比较丰富的铁,是预防贫血的食物之一。
原料:
婴儿米粉,猪骨,葱段,姜,菠菜或时令蔬菜。
做法:
4肉糜蒸蛋
营养小提示:
鸡蛋富含丰富的蛋白质、卵磷脂、卵黄素、维生素和铁等,利于宝宝的生长。
原料:
精肉末,鸡蛋黄,青菜,麻油、葱末少量。
做法:
5五彩冬瓜盅
营养小提示:
适合8个月以上的宝宝。冬瓜含丰富的钾和维生素C,不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。而干贝含有丰富的蛋白质和钙,有助于宝宝的骨骼发育。(但是过敏体质的孩子需延后食用)
原料:
冬瓜,火腿,干贝,鲜蘑菇,冬笋嫩尖,小葱,姜,鸡汤,鸡油少许。
做法:
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