宝宝食谱的做法大全 多款辅食食谱做法详解
01-09 阅读(593)宝宝辅食宝宝食谱
今天我给大家带来的是宝宝食谱的做法大全，还在愁怎么给孩子营养辅食妈妈们下面动手和我一起学着做这些辅食吧。【粥类】
猪骨白菜粥
原料：猪脊骨、大米、白菜、胡萝卜、香菇、干贝
做法：1.先将猪脊骨熬成骨头汤，备用；
2. 胡萝卜切丝，干贝洗净备用；
3. 将大米、干贝、胡萝卜丝加入骨头汤中，用电饭煲两个小时左右；
4. 待粥熟后，再把白菜和香菇切碎末，锅中少许油炒熟后，拌入粥内即可。
功效：猪骨汤中富含钙及人体易吸收的蛋白质、维生素、矿物质等，可为宝宝补充钙质。
小米山药粥
原料：山药、小米
做法：1.把鲜山药洗净削皮，切成小块，小米洗净；
2. 把山药和小米放入电饭煲里；
3. 按下煮粥键煲熟即可。
功效：山药有很高的营养价值，具有调节睡眠、润肤美容、提高免疫力等功效。而小米具有健脾养胃、滋补、防止消化不良等功效，是很适合秋季食用。
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