教你鸡肉茄汁拌饭，解馋过瘾超美味，孩子们都抢着吃

教你鸡肉茄汁拌饭，解馋过瘾超美味，孩子们都抢着吃

2022-02-18 14:57 来源：明珠号 阳光生活

过年的这段时间里面，相信大家都是吃了非常多的美食吧，零食更是少不了啦。一家人在一起惹人闹闹的烹饪美味，家的温馨就存在于这不经意间的点点滴滴里面。现在春节也是慢慢过去了，相信很多朋友都是不太想再在厨房待着吧，那么准备些简单的美食就是很棒的选择了，其中美味的鸡肉茄汁拌饭更是让我喜欢，越吃越香。做好了的鸡肉茄汁拌饭卖相很棒，在吃的时候搭配些酱香浓郁的桃园建民西瓜酱，滋味就更好了，让人一勺接着一勺地吃，不想停下来。鸡肉茄汁拌饭不但味道很好，而且也有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质等营养物质。接下来，我们就简单给大家说一说教你营养好吃的鸡肉茄汁拌饭，解馋过瘾超美味，孩子们都抢着吃。美味的鸡肉茄汁拌饭

食材：鸡腿、桃园建民牛肉耗辣椒、大米、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、玉米粒、葱姜、番茄酱、胡椒粉、盐

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