适应障碍属于心理疾病吗

适应障碍属于心理疾病吗

孙茜副主任医师

心理咨询科 南昌大学第一附属医院

适应障碍是一种常见的精神障碍。它发生在个体遭遇重大生活压力或环境变化后，表现出明显的不适或功能受损的应对反应或行为。通常，在应激事件发生后的一个月内开始，但不会超过六个月。如果持续时间超过六个月，可能会演变成其他类型的精神障碍。

根据症状表现，适应障碍可以分为不同类型，如伴有焦虑、抑郁、品行障碍等。焦虑和抑郁多见于成年患者，而品行障碍多见于青少年患者。

预防适应障碍的方法主要包括应激事件后积极寻求引导和干预，提前准备可能发生的生活变动，提高心理弹性、社会适应能力和人际交往能力等。如果已经出现适应障碍的症状，建议及时就医，进行心理咨询或药物治疗。

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