小学生眼保健的方法

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小学生眼保健的方法主要是包括以下几种，第一、减少电子产品的长时间使用，家长要避免让小学生长时间的看手机、看电视、玩电脑等，一方面是由于电子产品本身就对眼睛具有辐射性；另外一方面电子产品的频闪非常的高，会对眼睛具有一定的有害刺激性，会使眼睛提早进入近视状态或者是造成近视过快的发展。第二、是鼓励小学生多做户外运动、亲近大自然、沐浴阳光，每天坚持2个小时以上的户外运动，同时接受阳光的照射，会有效的预防近视，并且能够防止近视过快的发展。第三、是眼保健操。第四、对于已经近视的小学生可以采取药物和光学两种手段来防控近视的增长，药物主要是0.01%的阿托品滴眼液，光学方面主要是角膜塑形镜等。

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