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『人本主义取向』如何成为当代咨询师必备素养？

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-09-23 01:20

知乎上有一个关于人本主义心理学的高赞回答，忍不住想分享给大家：

心理圈内有不少人尊奉罗杰斯为顶级男神，甚至有“读罗杰斯（案例集）五百遍”小组的存在。人本主义的治疗，与其他流派片面注重技术不同，罗杰斯的治疗不仅具有很强的科学性，又是一种真正关怀人心、温暖入人心的治疗。

1957年，罗杰斯提出治疗中人格的建设性改变的必要和充分条件的假设模型。后续50年，罗杰斯小组研究证明，治疗师的三大条件“真诚、无条件积极关注、共情”，与疗效成正相关。

来源：知乎答主光之泉

由此可见，学习、运用人本主义心理学，能够全方位、真正地协助到来访者。

当今时代及市场背景下，要做一名合格的心理咨询师，必学人本！

为什么呢？

说到这，就不得不提到人本主义的核心，自我实现理论——人人都有内在潜力和自我实现的能力。

人本主义的实质就是，使人认识到自己的内在潜能或价值，促进个性的健康发展和人的自我实现。

就好像，你无法去教一颗种子如何长成参天大树。但如若给予这颗种子一个成长的机会、为它浇水施肥，它自己就可以长得又高又壮。同样，人一旦认知到内在潜能，也可以实现自我成长。

这需要一个过程，而咨询师的角色，就是信任来访者本自具足，有领悟自己本性、突破自身枷锁，并掌握自己命运的能力，为来访提供适合的养分和环境，协助他们重拾这项能力。

一旦感受到自己被无条件接纳并爱着、被深刻共情着，在这段咨访关系中被滋养，来访者将唤醒自己的能力，重新成长。

接下来，将以简洁、日常的语言和大家分享人本的核心观念与方法论

请大家准备好2B铅笔，都是重点喔~~~

01 真诚一致

咨询师能真实地存在，对来访者真诚以待，在当下开放地与他自身流动的情感和态度成为一体，就可以促进来访者的变化。

举个栗子，电视广告之所以让我们感到不愉快，因为他是在演戏，是“装出来的”，这是不够真诚的一个简单的例子。

02 无条件积极关注

当咨询师以一种尊重的方式关心当事人，真正愿意体验当事人此刻的恐惧、困扰、喜悦等任何情感，无条件欣赏来访者。让自己积极的情感流露出来，不带有任何评判。有关研究已经显示，咨询师越多体验到这种态度，治疗成功的可能性就越大。

03 共情理解

当咨询师体验到的情感与来访者同频，如同TA就是来访者一样，并且能将这种理解准确地传达给来访，共情就实现啦~

~~~~~敲黑板~~~~~

研究显示，咨询师具备以上三大素养，疗效就会出现。也就是来访者会感到不适甚至痛苦，但明确发现和感受到自己在成长、在改变。

正是这样内化的态度和能力，而非单纯的理论知识与咨询技巧，在心理咨询中起到了根本性的作用。

人本主义心理学中的“无条件积极关注”的理念，同样适用于教育领域，如教学关系和亲子关系。

再举个栗子，父母都是无条件爱孩子的，有时候却让孩子感觉你的爱明明是有条件的呀——“考了双百，爸妈带你去迪士尼”、“好好学习，就给你买XXX！”

亲子关系中的无条件积极关注，不是让父母降低或打消望子成龙的期望，而是将预期和爱区分开来，是“我希望你能好好学习，但这和高考后我们一起旅行无关。‘’

如果你希望：

成为优秀的咨询师，能够长久地陪伴来访者

拥有朋友般的师生关系，不再愁班级管理和学生发展

能与孩子亲密无间，家里充满love & peace

学会自我接纳，实现自我成长与自我超越

那么，学习人本是你的最佳选择！

【怎么学？】

系统学习+深度体验+科学训练＋名师指引+阶段成长+案例督导

☞「人本-存在主义」心理咨询理论与实务连续培训项目

文章开头提到人本主义注重自我实现，存在主义心理咨询是人本主义两个重要取向之一，它是关注人类生存关怀的心理动力治疗取向，从死亡、自由、孤独、无意义四大终极关怀，以及过去、现在、未来三个向度，多维度协助来访者。

运用人本-存在主义进行20年+咨询经验和15年督导经验的吴明富博士说：

人本是自我实现，存在是自我超越。

心理咨询师这条路，恰好，就是不断体验自我实现和自我超越的道路。

【课程简介】

此套课程定位为：人本、完形与存在主义心理咨询理论与实务培训课程

课程形式：线上+线下相结合，理论学习+实务演练

从学员自身实际情况及工作需要出发，以个人实务体验为基础，结合人本、完形与存在主义理念及各自的理论架构，让学员同时从认知学习和实际演练中，深度探索与经验人本与存在心理学派各自的优势与整合。

【跟谁学】

吴明富博士（中国台湾）

实践经历：

● 以人本和存在取向为理论和哲学基础，长期在大学教授团体心理治疗、儿童与青少年辅导、成人与老人失落与创伤，以及危机处理和悲伤辅导相关的课程

● 在台湾张老师心理学院开设正念存在艺术治疗初、进、高阶课程，并以人本和存在的观点督导来自台湾、香港和美国的治疗师近15年

● 以人本和存在取向在美国从事儿童与青少年咨商辅导工作多年，并在台湾以个体和团体形式服务情绪障碍、失落悲伤、创伤家庭等儿童青少年和成人个案已超过10年

任职经历（部分）

● 台北市立大学视觉艺术研究所艺术治疗组专任副教授

● 中国文化大学心理辅导学系专任助理教授

● 纽约曼哈顿希望之门青少年中心 (The Door Youth Development Services) 艺术

● 治疗师 & 亚裔青少年事务主任

● 纽约大学(New York University) 艺术治疗研究生督导

结业可获得吴明富老师亲笔签名长程培训证书

【学员这样说】

有幸参与过吴明富老师的人本存在主义案例督导，在这之前，我以为人本只有共情这么简单，后来我才发现，此前的我所做的根本不是真的在共情，光一个共情，已经非常不简单，更何况人本存在是一个系统的体系。醍醐灌顶，这是每每听到吴老师讲课或谈案例都有的新鲜感与收获感，再加上一整套完整的咨询框架，对于我个人的成长与工作，都大有裨益。

欢迎你体验人本存在主义心理咨询师的深度人生！

也欢迎您私信我们了解更多人本-存在精华知识！

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