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来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-09-23 15:54

心理弹性

　　心理弹性一词来源于拉丁词根“ resilire”，意为“反弹”。因此，其有从创伤或痛苦事件中复原并获得良好适应之意。因不同研究者研究视角各异，国内外对心理弹性至今尚无统一而明确的定义。依据其内涵侧重点不同，归纳起来大致有3类定义：结果性定义、能力性定义和过程性定义。
　　结果性定义侧重于即使在严重威胁下，个体仍能适应良好或积极发展这一结果；能力性定义将心理弹性看作是个体能够承受消极变化同时表现出良好适应行为的能力：过程性定义表示一系列能力和特征通过动态交互作用而使个体在遭受重大压力和危险时能迅速恢复和成功应对的过程。目前，越来越多的学者主张把心理弹性看作一个动态的发展过程，包括行为、思考、行动等各方面，是可通过学习和培养发展起来的。美国心理学会将心理弹性定义为：个体面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力时的良好适应过程，即对困难经历的反弹能力。尽管心理弹性的概念未统一界定，但研究者普遍认为．构成心理弹性必须具备2个操作性定义要素：(1)面临逆境；(2)成功应对(或适应良好)。张丽娣,李乐之.心理弹性的研究现状及启示(A).护理学报.2012,19(7A):17

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