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怎么锻炼宝宝的咀嚼能力锻炼宝宝咀嚼能力这4点很关键

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-09-27 22:55

吸吮是婴儿的天性本能，但咀嚼能够在后天练习。如果您未能在一段时间内进行定期和计划的锻炼，将对您宝宝未来的饮食习惯，营养吸收和牙齿发育产生影响。因此，当宝宝6个月大时，妈妈需要为宝宝练习咀嚼做准备。怎么锻炼宝宝的咀嚼能力?锻炼宝宝咀嚼能力这4点很关键?

一、在4-6个月的阶段，婴儿基本上吞咽吞咽。有时，吞咽时会发生呕吐。那是因为婴儿的舌头反射并没有完全消失，而是慢慢加入糊状米粉。让宝宝适应辅食，协调吞咽能力。

二、7-9个月6-8个月大，宝宝可能会用舌头碾碎食物，并逐渐用牙龈咀嚼食物。食物状态一般为半液体半固体物质：原浆，果泥，粥等。此时，牙齿开始爆发，每个人都可以给孩子一个磨牙棒/磨牙饼干，一个可以缓解不适对于牙齿，第二个可以刺激牙龈帮助乳牙爆发，第三个也可以锻炼孩子的咀嚼能力。

三、10-12个月此时，宝宝长出8颗牙齿。吃东西时，他会尝试用门牙和中切牙咬食物然后简单地咀嚼。这个阶段的辅食慢慢接近成人食物，形状是半固体的软食品，如软面条，蔬菜粥，肉粥，肉泥，蒸蛋，煮熟的蔬菜等。

四、十二个月或更长时间12月以后，宝宝可以慢慢吃成人食物，并可以学习如何咀嚼食物。为了照顾孩子的胃肠功能和咀嚼能力不是很完整，这个时候的食物可以吃小块的肉和水果，稍硬的饼干，水煮小的蔬菜等。随着牙齿的喷发，宝宝的咀嚼能力会越来越高，基本上可以被自己咀嚼，但在后期，孩子不能偷懒，更多的咀嚼牙齿会更强。

如今，很多家长都非常关心宝宝最早的运动。宝宝有更多的锻炼机会，对未来的成长和发展有很大的影响。如果在合适运动的时候，孩子没有进行运动过，那么孩子可能会在后期受到影响。比如是会出现孩子的一些牙齿是或其他问题的发展。