孕妇叶酸过量怎么办

　　很多女性知道自己怀孕了，都会听从医生的指导开始补充叶酸。叶酸作为一种维生素保健品，可以帮助补充我们身体的营养成分的。对于孕妇、胎儿来说是很重要的。但是，孕妇叶酸过量怎么办？

　　孕妇叶酸过量建议多喝水，叶酸是水溶性维生素，服用过量的话可以自行排出的。但是也看具体服用过量的情况，有伴随其它异常反应，一定要及时到医院诊治。建议孕妇前三个月每天补充0.4mg的叶酸即可。

　　虽然孕妇叶酸过量，随尿液排出体外后不会造成胎儿畸形。但是叶酸过量对锌的吸收量也有影响，可能会导致锌摄入不足，使得小宝宝发育迟缓。所以，建议在怀孕3个月后，可日常饮食多吃蔬菜来保障叶酸的摄入量，不再额外补充叶酸。也注意多喝水，促进新陈代谢。

　　服用适量的叶酸，对预防孕妇贫血有一定的帮助。叶酸缺乏，也可能会使新生儿出现神经管缺陷。因而，建议受孕前一个月，以及孕期前3个月的时期，可每天服用合适剂量的叶酸，来降低宝宝出现神经管缺陷的这一先天性缺陷的风险。

相关知识

孕妇吃了纽斯葆牌多种维生素矿物质片对胎儿
【妇产科普】孕期及哺乳期女性如何补充叶酸？
孕妇皮肤过敏怎么办
孕妇保健
孕妇黄金营养素
孕妇营养
孕妇禁忌：3大关键营养素!99%孕妇吃不够
了解孕妇乳母的饮食禁忌与过敏风险.pptx
狗狗孕期的营养需求剖析（叶酸对于狗狗孕期的重要性及建议）
孕妇嗳气怎么办

网址: 孕妇叶酸过量怎么办 https://www.mcbbbk.com/newsview273097.html