适合糖尿病肾病患者的饮食有哪些

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适合糖尿病肾病患者的饮食有哪些

黄林晶副主任医师

内分泌科 福建医科大学附属第一医院

糖尿病肾病是一种常见的并发症，它对合理饮食有着重要影响。以下是糖尿病肾病患者的饮食建议：

1. 控制蛋白质摄入量：适量摄入高质量的蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆类等，满足身体需要，同时避免过多蛋白质摄入，减轻肾脏负担。

2. 控制盐的摄入量：高盐饮食会加重水肿和高血压，应减少盐的摄入，避免过多摄入咸菜、榨菜、火腿等高盐食品。

3. 控制血糖：严格控制血糖，避免高低血糖，选择低糖、低GI食物，如蔬菜、水果、全谷物，并避免过多糖果、甜点等高糖食品。

4. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，对控制血糖和血压有益，同时可促进肠胃蠕动，预防便秘。

5. 适量摄入坚果和种子：坚果和种子含有健康脂肪、蛋白质和纤维素，有助于控制血糖和血脂，同时提供饱腹感，减少食欲。

6. 限制饮酒：饮酒会加重肾脏负担，尤其是白酒和啤酒，应该限制饮酒。

7. 适度饮水：适量饮水有助于肾脏废物排出，但不可过量，以免加重水肿和高血压。

需注意的是，饮食仅是糖尿病肾病治疗的一部分，患者还需遵循医生的治疗方案，控制血压、血糖和血脂，定期进行检查，以延缓病情进展。

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