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新生适应周：缓解分离焦虑

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-10-04 11:41

新学期入园，是孩子们适应美好生活的契机。小小的孩子们迎来了人生中重要的人、事、物的变化，尝试通过自己的力量适应一个新的环境，认识更多的朋友，学习新鲜有趣的知识，享受另一种不同的生活方式。

孩子离开父母第一次进入集体生活，可能会产生不安、紧张、恐惧等焦虑情绪。为了让孩子能够从身体心理上更顺利地适应，萬匯采用入园三部曲、一周适应计划方式让孩子进行过渡。以循序渐进的方式分离，帮助缓解幼儿分离焦虑。

了解分离焦虑

为什么宝贝会产生分离焦虑呢？刚刚进入幼儿园的他们，心理发生着怎样的变化：

刚刚来到幼儿园，我还不太习惯这里的生活。

我有点害怕，因为这里的人我都不认识。

不知道妈妈去哪儿了，我们一天都不能在一起。

幼儿园的生活方式和家里不一样。

好多东西我还不会，不会自己吃饭，不会穿衣服。

妈妈送我来的时候哭了，这一定是个不好的地方……

所以我们常常在新生班级内看到这样的情景：

孩子一边哭，一边紧紧抱住妈妈的脖子，不肯松手。

孩子拿着与妈妈的合影，边看边哭，不停地念叨：妈妈，快来接我。

趴在老师的肩膀上不停地重复：我要找妈妈，我要找妈妈。

有的孩子不吃也不喝。

家长躲在门口、室外悄悄观察孩子在园的情况。

入园分离焦虑是正常的，这是孩子成长的必经阶段，也是儿童迈向独立的第一步，是宝贝社会性发展的巨大进步。通过适应期的良好调整，孩子们的分离情绪在2周后会逐渐得到改善。

萬匯新生适应计划

每个孩子都有自己的独特个性，他们有不同的分离焦虑表现，萬匯会对不同类型的孩子给予不同的关注与支持策略。

哭闹反应较强烈的，老师会专人看护，尽量满足孩子的一些要求，转移他的注意力安抚情绪；有的孩子比较压抑，老师允许孩子亲近陪伴物，教师以妈妈般的爱，将其依恋从家人、陪伴物转移到教育者身边；需要老师形影不离的孩子，通过满足孩子的需要，陪伴、吸引、鼓励等方式，带领他逐步独立，融入集体。同时在吃、喝、睡、大小便等生活方面精心照顾，与家长沟通孩子的生活习惯，保持充足的膳食营养和睡眠。还会通过阅读绘本故事、做手工等方式，打开孩子对幼儿园的全新认知。

平和而坚定，智慧而幸福

家长可以在适应期和宝贝有策略地互动，和孩子一起熟悉幼儿园本班环境和幼儿园整体环境，向孩子介绍环境和材料、人；和孩子一起，与班级教师建立良好的情感，主动发起与老师的互动。陪伴孩子积极参与到幼儿园的活动中，表现出成人对幼儿园活动的兴趣和乐趣。以正面的语言引导孩子；在玩耍中积极认识每一位小伙伴。

回家多和孩子玩触觉类游戏，满足孩子对亲人的情感需要；家长首先克服自己的分离焦虑情绪；与孩子约定一个简短但有仪式感的告别方式：拥抱挥手，比心飞吻等；尝试认可幼儿的情感，即是对幼儿情感的简单陈述；与孩子开展互动话题，可结合幼儿园拍摄的照片和孩子一起做回顾；与老师取得积极的沟通，以了解情况，共同帮助孩子为目标。

最重要的是，家长自己需要对孩子的适应能力具备信心，坚持送孩子来园。鼓励孩子——你长大了，可以自己上学了。

我们期待您成为平和而坚定、智慧而幸福的家长：

了解孩子——做一个专业型的家长；

相信孩子——做一个从容型的家长；

了解老师——做一个配合型的家长；

信任老师——做一个支持型的家长；

在新的环境里，宝贝们慢慢地学会一些生活本领：去端自己的水果盘，自己喝水、吃饭、洗手，尝试在小床上第一次午睡……有时候他们还是会想念爸爸妈妈，也可能会哭，慢慢地，他会发现这里也有好玩的地方，这里有各种小车，还有滑滑梯、秋千架，他可以和小朋友们一起弹钢琴、玩泡泡、听故事，最后，孩子会慢慢地喜欢上这里。

每个孩子都有自己的小世界，他们有自己的规则和方法与周围相处，达到与外界的完美融合。我们相信孩子，相信他能够勇敢迈过眼前的小小困难，能够自己交朋友，能够自己照顾自己，能够在陌生的环境中逐渐放松，内心平和，用心感受伴随变化而来的新奇与美好，成为生活中最积极的探索者与发现者。

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