刚上大学的时候，有一次和同学结伴同行，我问她的室友去哪了，她说：“A去XX了，B和XX出去了。”紧接着轻声叹道“唉，好孤独啊...”我把这句叹息听进了心里。虽然当时我已经学会与自己独处，很少感到孤独了，但还是表示十分理解，因为谁都有过那么段孤独的岁月。
高中的时候我不太会与同学相处，经常变成一个人，看着大家都是三三两两的结伴出行，我内心油然而生一股强烈的孤独感。为了缓解孤独感逼迫自己去融入到各种各样的人群当中，为了讨好别人，我去做自己不那么感兴趣的事，害怕别人看到我的缺点，一个劲的揣测别人的想法，哪怕是一点点的疏离都让我痛苦不堪。
结果是我不断失去自我，我的热闹只是一种假象，因为当我伪装自己去和别人建立亲密关系的时候，我只会因没有人喜欢真实的我而感到越发孤独。
是高考给了我改变的机会，后来我设立了目标，每天奋发图强地学习，这份苦和充实感让我逐渐忘却了各种社交。以此为契机，我逐渐学会了与自己相处。我开始享受一个人的时光，学会在和朋友无话可说的时候关注自己的内心建设，做好手头上的事情。我根本不用每天沉溺于无用的交际，因为有些人注定是没有交际的，我努力让自己变得更好，从而吸引和我情投意合的人们。我变得更快乐了。
那么如何与自己相处呢？
1.设立目标
你的快乐从此不再是别人给予的了，你通过提高自己不断创造价值感和成就感，与朋友嘻嘻哈哈的开玩笑当然也是一种放松形式，然而真正的快乐没有那么张狂，真正的快乐是平静的，在心里开出一朵小花，由内而外地散发光芒和轻松愉悦的氛围，这，只有你自己能给予自己。
比如说，当我在人与人的关系中受挫时，我看到自己的成绩排名上升了，那至少我的价值感被别的东西取代，生活是由很多方面组成的，不会因为一个方面没做好因此沮丧不已，我还有星辰和大海。（找到目标）
好好想想你现在需要什么吧，你想成为什么样的人呢？先别对它的高度望而生畏，把它拆分成一个个小目标，使你的人生每个阶段都有够得着的终点，比如：我想成为作家，那我这个月先写3篇文章，现在先把想写的内容构思一下吧。
2.找到兴趣爱好
三毛的父亲让三毛学钢琴，是为了当身边无人陪伴的时候，至少还有钢琴可以排遣寂寞。兴趣不仅是最好的老师，还是最好的伙伴。现实生活不管是多么要好的朋友，也随时都会因不得已的原因而缘尽，在未来的日子里，你将不断面对失去与离别，痛苦、悲伤、孤独...这些都是不可避免的，但是，如果说有什么能充当孤独岁月里的慰藉的话，那就是兴趣了吧，它就像是一个安静的港湾，能让你找回心中的平静。首先找你最擅长的或是感兴趣的事情去做，设定小目标，当你一个个完成自己定下的这些目标，成就感会使你坚持下去。
3.生活中学会爱自己
你如果有看过《被嫌弃的松子的一生》的话就会知道学会爱自己有多么重要，松子从小就缺少家人的关爱，因此内心变得极度敏感，为了让身边的人不离开自己，她努力地做鬼脸讨好父亲，努力去爱、去生活，换来的却是父亲始终板着的脸，和爱人们的离开，她的一生都在追求别人的关爱，如果有人爱自己，她什么都愿意去做，爱别人就是她活着的理由，这样的生命注定是悲剧的，如果我们连自己都不爱自己，如果要把生命寄托在别人的手上，那我们又谈什么爱和自由？只有爱自己，才会得到别人的尊重和珍惜。我在过去的这些时光里我明白了这个道理，我一直按照别人的意愿为人处世，一直把别人放在首位，其实是为了逃避自己内心的痛苦，想证明自己被需要。
告诉自己，你是被需要的，你的努力就算别人看不到自己也能看到，在内心给予自己鼓励，当达到某个小目标的时候给自己奖励。
4.孤独是必然的，接受孤独，享受孤独。
然而即使是很会独处的人，也会有孤独的岁月，因为我们是人呐。允许自己的孤独，寂寞了就出去散散心，找朋友聚餐，去旅行，摄影画画，过自己喜欢的生活，愿你不被孤独打倒，但以孤独为伴，心里始终有看不尽的风景，使你的孤独染上色彩，变得炫目非凡。《一个人的好天气》中知寿为了逃避生活和吟子奶奶生活在一起，却发现这个老人有着对人物的情怀，即使是孤独一人，仍然怀着对生活的热爱，她谈恋爱、养宠物，似乎一个人过着悠然的生活，这一幕刺痛了知寿，却又不自觉被这样的奶奶所感染，最后明白，这世界是不分内外的，世界只有一个，我们生来孤独。走出门外，最后跨出门外，离开奶奶家决定一个人生活下去的她默述道：“就这样，我不断地更换认识的人，也不断地使自己进入不认识的人们之中去。我既不悲观，也不乐观，只是每天早上睁开眼睛迎接新的一天，一个人努力地过下去。”我想，这也是每个人的必经之路吧。
