孕妇能不能吃汉堡

　　汉堡作为一种快时尚的消费食物，是很多年轻人或者其他人群都非常喜欢消费的，但是因为汉堡不属于特别健康的食物，而孕妇的饮食又是特别需要注意的，所以对于孕妇来说，有一个疑问就是，孕妇可以吃汉堡吗？

　　实际上，孕妇是可以吃汉堡的。因为汉堡虽然没有那么多孕妇所需要的营养，但是有比较多的碳水化合物，里面的肉类也可以适当的补充一些蛋白质，蔬菜可以补充一些维生素，但是营养不多，所以孕妇是可以吃汉堡的，没有不好的影响。

　　但是孕妇在吃汉堡时也有一些是需要注意的。比如汉堡夹心的肉类一般都是煎炸而成的，所以孕妇吃多了会上火，另外汉堡内部的酱料是添加了很多添加剂的，孕妇吃了也不好，严重的会造成高血压，因此孕妇偶尔吃一下是可以的，但不能多吃，经常吃。

　　女性在怀孕期间，最好还是保持清淡的饮食习惯，多吃烹饪方式健康的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，像汉堡之类的快餐食物要尽量少吃，因为这类一般是重油重盐的，添加剂还多，对胎儿生长发育不好。

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