认知行为疗法（CBT）的四大常见技术

胖哥生活汇

2023-11-1412:40

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认知行为疗法（CBT）的四大常见技术
认知行为疗法是一种谈话疗法，用于帮助患有心理健康问题的人解决各种心理问题。人们的思想决定了感受和行为，消极的想法往往会带来痛苦。下面就来看看认知行为疗法的四大常见技术吧～

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网址: 认知行为疗法（CBT）的四大常见技术 https://www.mcbbbk.com/newsview430193.html