例谈ABC理论在重建学生积极情绪中的应用

中小学生由于心理发育尚未成熟，自我调节能力较差，在面对学习生活中的事件时，常常表现出任性急躁、冲动易怒、自卑孤僻、灰心丧气等消极情绪，由此会带来学习效率下降、自信心不足、自暴自弃等消极影响。要转化学生的消极情绪，首先要分析消极情绪产生的原因。美国心理学家阿尔伯特·艾利斯在其创建的情绪ABC理论中指出：人的消极情绪和行为结果，不是由某一事件直接引发的，而是由经受了这一事件的个体所产生的信念引起的。正是由于中小学生对事件存在不合理信念，才导致其受到消极情绪的困扰。中小学生的不合理信念一般有三个特征：过分绝对的要求、以偏概全的评价、糟糕至极的结果。教师依据其特征，运用情绪ABC理论有针对性地进行引导，能帮助学生改变消极的认知取向，重建积极情绪。

责任编辑：

相关知识

例谈ABC理论在重建学生积极情绪中的应用
“理论–实践–理论”教学模式在大学生课堂中的应用——以自然资源与环境管理为例
心理咨询七讲：认知行为疗法——合理情绪疗法（ABC理论）
老年活动策划与组织 项目一 认识老年人活动 2 社会损害理论在老年活动策划与组织中的应用 教学设计.doc
论学习理论和学习动机理论在教学中的应用
基于ABC理论的合理情绪疗法
高职学生心理健康与成长第8章 我的情绪我做主.ppt
病例分析教学法在宠物内科教学中应用.doc
从行为学的角度谈食物和物品奖励在犬训练中的应用
社会学习理论在教学中的应用

网址: 例谈ABC理论在重建学生积极情绪中的应用 https://www.mcbbbk.com/newsview476610.html