“狗狗瑜伽”吗？这是一种早已火遍海外的瑜伽运动

“狗狗瑜伽”，歪果仁叫做“yoga with dogs",简称”doga“.这种新式瑜伽项目发源于美国，后来在英国也火热起来。

练习时，这些可爱的狗狗们其实并不是真的在练瑜伽，而是在一些特定动作中扮演一定的角色。

“poppy（狗狗的名字）觉得她就是人类，而狗狗瑜伽不论对于我还是对于她来说都是一项放松的运动！我们一起练习狗狗瑜伽时，她总是静静的呆在我身边。她还能在这个过程中学着与其他狗狗相处！”一位狗狗瑜伽的练习者这样说。

当然，狗狗们也并不是都那么乖的！你可能更多地会看到这样的场景：几位伽人们全神贯注地练习着经过改良的瑜伽动作，而她们的狗狗们则欢脱地冲着对方汪汪直叫！当然，最终他们还是会乖乖安静下来，加入瑜伽的行列。

有一些砖家对这项运动持批评态度，他们认为，练习瑜伽时举起一只狗简直就是在加大瑜伽的难度！相比起来，举起一个壶或者一个轻型哑铃要容易得多！

这时众人就要反驳了：你懂什么！狗狗瑜伽仅仅是为了练瑜伽吗？我们的狗狗是什么？那是你一个壶一个哑铃比得了的吗？

我们看中的是我们与狗狗之间的情感联系，是陪伴！陪伴！陪伴！重要的事情说三遍！

狗狗瑜伽10式！123跟着一起做！

1、莲花座式

难度等级 ★☆☆☆☆

2、战士一式

难度等级 ★☆☆☆☆

3、眼镜蛇式

难度等级 ★★☆☆☆

4、树式

难度等级 ★★☆☆☆

5、进阶的树式

难度等级 ★★☆☆☆

6、舞蹈式

难度等级 ★★★☆☆

7、半月式

难度等级 ★★★☆☆

8、鱼式

难度等级 ★★★★☆

9、肩倒立式

难度等级 ★★★★☆

10.、公鸡式

难度等级 ★★★★★

和自己的爱狗做瑜伽，那么步骤是什么呢？画面太美我不敢看。

1、换上合适的瑜伽服

2、保持好玩快乐

3、经常鼓舞对方

4、至少尝试一下

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