【火龙果成分】

火龙果成分

2020-10-12 17:31:18  

火龙果成分

孙宇 主任医师 内分泌科 山东大学齐鲁医院 三甲

其主要成分是蛋白质、膳食纤维、维生素B2B3、维他命c、铁磷镁钾等，糖含量少、热量低，水果富含多种维生素和矿物质，其中维他命c和水溶性膳食纤维素含量较高，其所含的果胶对润泽肌肤、再生肌肤大有裨益，同时也是盛夏消暑去火、美白养颜的天然食品。

2020-10-13 17:41:17

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

它含有丰富的维他命c，可以增强人体的免疫功能，同时也能加快人体的新陈代谢速度。对于肌肤也有较好的效果，可以防止衰老，还具有减肥瘦身的功效。在降低高血压患者血压方面，火龙果含有丰富的微量元素，而且火龙果所含的糖分并不高，糖尿病患者食用火龙果也不会有太大的问题。

2020-10-13 17:41:17

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