适合消化不良宝宝食谱有哪些

适合消化不良宝宝食谱有哪些

病情描述：宝宝肠胃不是太好，经常消化不良，很容易胃胀和便秘。适合消化不良宝宝食谱有哪些？

医生回答 (2)

如果宝宝的胃肠不太好，就有可能与脾胃虚弱有关系。适合宝宝的食物一般应该是以稀粥、烂面、肉松、鸡蛋羹、蔬菜果汁等加上汤类为好。只要是在日常的饮食中摄入适当的蔬菜水果，都是有助于增加肠道蠕动，防止便秘的发生。也可以使用益生菌类的药物，调整肠道消化功能。

可以多给宝宝吃蔬菜和酸牛奶水果之类的东西，可以在宝宝平时吃的辅食里面给宝宝加入益生菌，还可以在宝宝平时喝的牛奶里面给宝宝加入乳酸液，但是要记住不要加太过，太多了反而不好，在有条件的情况下还可以给宝宝榨一点蔬菜汁给宝宝喝，蔬菜里面含有维生素高，有助于消化。

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