健身食谱-腌制 鸡胸1
来源:
时间:2024-11-17 07:10
用料
鸡胸肉 4块 生抽 4勺 蜂蜜 4勺 老抽 1勺 蚝油 1勺 料酒 1勺 食用油 1勺健身食谱-腌制 鸡胸1的做法
腌制鸡胸。大概一斤,我切四片,可以吃四顿。把所有的料倒进去,拌匀。晚上腌,第二天做

放入不粘锅,小火煎双面

两边煎好拿出,切小块。这一步可以省略的其实。懒得话可以直接收汁。

鸡肉切好回锅加入一勺腌制的酱,再加一点点的水,帮助收汁。

收汁后颜色差不多这个样子。 加米饭和青菜。一顿完成!

小贴士
这个吃完下次发另一个腌制鸡胸。真的是吃不惯白水煮鸡胸啊!!!相关知识
自制零食——风干鸡胸肉干(宠物食谱)
狗狗鸡胸肉干
自制零食——风干鸡胸肉干(宠物食谱)的做法和步骤图解
【步骤图】自制零食——风干鸡胸肉干(宠物食谱)的做法
猫咪美食大集合:让你的喵星人欢腾的5种食谱!
低脂食物食谱大全
40道1
巨石强森一天七餐健身食谱,一般人看看就饱了
一一得意 1*1=1商标
狗狗营养食谱
网址: 健身食谱-腌制 鸡胸1 https://www.mcbbbk.com/newsview577176.html
上一篇: 狗狗的健康食谱 |
下一篇: 狗狗均衡饮食,多做运动更健康 |
推荐分享

- 1我的狗老公李淑敏33——如何 5096
- 2南京宠物粮食薄荷饼宠物食品包 4363
- 3家养水獭多少钱一只正常 3825
- 4豆柴犬为什么不建议养?可爱的 3668
- 5自制狗狗辅食:棉花面纱犬的美 3615
- 6狗交配为什么会锁住?从狗狗生 3601
- 7广州哪里卖宠物猫狗的选择性多 3535
- 8湖南隆飞尔动物药业有限公司宠 3477
- 9黄金蟒的价格 3396
- 10益和 MATCHWELL 狗 3352
分享热点排名
分享热点