心理知识分享（三十二）——踢猫效应

一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把在沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子感到心里窝火，然后就狠狠踹了在身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。这就是心理学上著名的“踢猫效应”。

踢猫效应讲述的是负能量的传播，故事中的每个对象都被传播了负能量，对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，从而产生的连锁反应。

生活中，每个人都是“踢猫效应”的一个环节，当在坏心情时遇到地位比自己低的人，就有着把愤怒转移的倾向。可我们如果把焦点一直放在不如意上，那么所有的事情也都会变得不如意，久而久之，就会形成恶性循环。当我们将焦点转为好心是一样的，那么何不如将这保持下去呢？如果我们稍稍用心，把用于生活、工作的各个方面如“踢猫”时放宽心态，这条恶劣的传递链也许就能被截断了。我们也会拯救许多人的心情。

文章来源：大学生心理发展协会

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