5个月宝宝推荐辅食

5个月宝宝推荐辅食有梨酱、什锦果泥、白薯泥等，具体如下：

1、梨酱

功效：梨中含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝咳嗽有辅助治疗作用。

原料：梨1个，冰糖适量。

做法：将洗干净的梨去皮去核切碎，将切碎的梨与冰糖一起放入锅中煮，等梨煮烂以后压成糊状即可。

2、什锦果泥

功效∶什锦果泥含有丰富的果胶、维生素C和有机酸等营养素，有着促进消化、提高食欲、防便秘的功效。

原料：香蕉1根，西红柿、哈密瓜各适量。

做法：将水果洗净去皮；将果肉用汤匙刮下来压成泥状，搅拌均匀即可。

3、白薯泥

功效：可以提供宝宝每日所需要的能量。

原料：白薯100g，柠檬14g，牛奶100ml，黄油5g。

做法：将白薯去皮、洗净，切成小块，放入锅内加水煮30分钟。沥去水分，放入搅拌机内(或用勺挤压碎)，加入热牛奶、黄油和几滴柠檬汁，搅成泥，倒盘内喂食。

制作要点：制作中要选用新鲜的白薯做原料，要把白薯去皮煮烂。

4、水果藕粉糊

功效：补充宝宝所需的微量元素、碳水化合物以及维生素。

原料：藕粉50g，苹果(桃、杨梅、香蕉均可)75g，清水250mL。

做法：将藕粉加适量水调匀；苹果去皮，切成极细的末。将小锅置火上，加水烧开，倒入调匀的藕粉，用文火慢慢熬煮，边熬边搅动，熬至透明为止。最后加入切碎的苹果，稍煮即成。

制作要点：制作中要把水果洗净切碎，最好用小勺刮成泥，以利婴儿消化吸收。

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