女人为何容易情绪化进食？

　　认识情绪化进食

　　除了天气炎热对冷饮的过度需求外，女性中极为普遍的情绪化饮食倾向在夏季会显得格外突出。金山在多年接触会员的过程中发现，那些平时就对自己身材不够满意的女性，一旦到了夏季，对自己的不满意度会大大增加。原因是显而易见的：对于彰显身材这一点来说，这是一个优者更优、劣者尤劣的季节。

　　情绪化进食的原因

　　无法遮掩的身材如果再遇到好看衣服穿不下、牛仔裤勉强塞进去但腰部赘肉勒得快要溢出来的尴尬，免不了情绪崩溃一下。

　　偏胖的人大多管不住自己的嘴，遇到情绪不好时，她们条件反射一般的想法往往就是吃东西。但是负面情绪下的一顿暴食之后，又会生出悔意，认为这个行为非常不好，这种反复的心态几乎是一种恶性循环，成为很多人的瘦身阻碍。

　　你为什么容易陷入情绪化进食怪圈？

　　这可能跟童年有关。很多人的这个习惯是小时候被父母培养起来的，你可以回想一下，那时候的你每次一哭，父母就拿出吃的来哄你。这种行为被无数次强化之后，人们很容易把食物与情绪联系起来，视进食为安慰自己的做法。

（责编：徐惠珍 ）

展开剩余内容

相关知识

宠物情绪化嘴套方案 免费文案+PPT模板下载
幼儿的进食问题
女人肾虚吃什么好调养
「Vol.7」90秒进食法纠正狗狗挑食。｜大户人家“天使团”
为什么女人喜欢大型犬
现在的女性为何都爱养狗？真正原因你知道吗？
女人吃秋刀鱼的好处 秋刀鱼的营养价值
为何会梦见宠物狗
宠物的情绪化特征与情感疗愈效应
男人+女人=两头猪？？

网址: 女人为何容易情绪化进食？ https://www.mcbbbk.com/newsview642365.html