糖尿病肾病三餐食谱？

糖尿病肾病三餐食谱建议如下：

早餐：

1.主食：适量的全麦面包、燕麦片、玉米粥、糙米饭等含有纤维素和慢性糖的食物；

2.蛋白质：鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等健康蛋白质；

3.水果：苹果、梨、猕猴桃、葡萄柚等低糖水果。

午餐：

1.主食：糙米、全麦面条、紫薯、红薯等含有慢性糖的食物；

2.蛋白质：瘦肉、鱼、虾、豆类等富含蛋白质的食物；

3.蔬菜：菜花、西兰花、茄子、南瓜等富含维生素和纤维素的蔬菜。

晚餐：

1.主食：麦片粥、玉米饭、小米粥等含有慢性糖的食物，尽量不要吃太多米饭；

2.蛋白质：鸡胸肉、鲫鱼、豆腐等健康的蛋白质；

3.蔬菜：茄子、西红柿、黄瓜、豆角等排毒清肠的蔬菜。

总体来说，糖尿病肾病患者建议低盐低脂、高纤维、均衡饮食，避免吃过多的高糖、高脂、高蛋白的食物。需要养成稳定的饮食习惯，保持良好的心态和健康的生活方式，才能更好的预防和控制糖尿病肾病。

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