怎样为宝宝挑选合适的辅食

怎样为宝宝挑选合适的辅食宝宝该吃辅食了第一口辅食到底该给宝宝吃什么呢这个是不是也是很多麻麻发愁的问题麻麻们知道么辅食是宝宝必须经历的一个阶段而宝宝的第一口辅食则显得尤为重要目前很多国家的婴幼儿喂养指南都建议宝宝的第一口辅食应该首选米粉。一、为何要选择米粉作为宝宝的第一口辅食现在有许多妈妈选择米汤、鸡蛋作为宝宝的第一口辅食。家常米汤虽然比较天然鸡蛋也含有丰富的铁不过米汤煮的再烂也多为颗粒状很难达到泥糊状的要求宝宝吃辅食就使用颗粒状的食物容易造成宝宝肠胃不耐受出现呕吐或腹泻的现象甚至会引起宝宝对辅食的抵抗。而鸡蛋中的铁含量虽多但并不容易被宝宝吸收哦。婴幼儿米粉是根据宝宝这一时期的身体发育特点配置的强化了多种矿物质和维生素特别是铁、锌、钙等。麻麻你们知道么在辅食添加的初期宝宝体内储存的铁几乎已经消耗殆尽了因而需要及时添加富含铁元素的食物如强化铁米粉。而且米粉的过敏率也相对较低。二、怎样为宝宝挑选适合的米粉呢现在婴幼儿营养米粉的种类很多面对形形色色的米粉很多新手妈妈可能很难选择。在这里和妈妈们分享一些经验。

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