首页分享乳腺疾病多半是“吃”出来的？医生：丝瓜+“它”=“散结良方”，不出2周，肿块，结节永不登门！

乳腺疾病多半是“吃”出来的？医生：丝瓜+“它”=“散结良方”，不出2周，肿块，结节永不登门！

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-12-04 22:57

研究发现，乳腺疾病与饮食行为密切相关，保持低脂、高纤维的良好饮食习惯等来控制乳腺增生的进展。那么，吃什么对乳腺好？

4大‘散结’妙方（效果万人验证）：

1.冬瓜薏米汤
200克冬瓜和30克薏苡仁煎汤，代茶饮用，每天或隔天1次，适用于乳腺增生伴有浮肿者。

2.丝瓜+鲜虾
食材：鲜虾100克，青皮6克，丝瓜200克，植物油、料酒、姜、葱、味精、食盐各适量。
做法：①将青皮研成粉末，丝瓜洗净切成斜片。②鲜虾去须及足，洗净，加入料酒、青皮末、少许食盐拌匀，腌制10分钟。③锅置火上，倒入食物油烧热，下姜丝、葱花爆香，再倒入鲜虾翻炒几下，加适量清水煮汤，待沸后放入丝瓜片，煮至虾、瓜熟后，加味精、食盐调味即可。
功效：青皮有疏肝破气的功效，丝瓜可清热排毒，虾有补肾通乳、化瘀解毒的功效

3.中药方：丰/ 宝. 百年（膏滋）
主要原料：怀姜（上庄姜）、水、蜂蜜、白糖冰糖、蒲公英、茯苓、陈皮、甘草、葛根、百合等十几种中药材。
制法：经过挑选、震动、浸泡、熬制、萃取、浓缩、收膏等传统工艺，将数十种中草药浓缩成膏滋。
功效：针对问题：乳腺增生、结节、胀痛、囊肿、纤维瘤等乳腺问题。
这个方子是唯一通过“国家药监局”认可的，在网上（陶）（宔）就能找到，邮寄也是没问题的。

4、乌鸡黑菇煲
乌鸡骨一只，黑大豆250克，黑木耳30克，香菇20克。将乌鸡骨去毛、洗净与黑大豆同煮、熬汤，肉熟豆烂后加入用热水泡过的黑木耳和香菇，煮熟加盐，饮汤、吃渣。适合乳腺囊性增生伴身体虚弱的患者。

小贴士：日常按摩这个地方可有效缓解乳腺疼痛

平时保养上，则不妨可经常揉按、刺激下列3大穴位，能有效帮助调整体质，同时提升免疫力、清肝解毒、强壮身体机能：

足三里穴
位置：位于膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。
作用：适度刺激足三里穴有调理脾胃、调节人体免疫功能，以及强壮体质、促进代谢之效。同时，还能通经活络，对于保持肝气畅通益处良多。

太冲穴
位置：位于脚趾大拇趾与食趾交界，往后1吋凹陷处。
作用：适度按压、刺激，能帮助调理肝脏气机，畅通乳腺。对缓节郁闷情绪、放松身心有不错的效用。
颤中穴