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好吃的鸡肉茄汁拌饭

来源：萌宠菠菠乐园时间：2025-01-04 14:06

　　食材：鸡腿、桃园建民牛肉耗辣椒、大米、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、玉米粒、葱姜、番茄酱、胡椒粉、盐

　　做法：1、先把食材处理好，把鸡腿仔细洗净后，去掉鸡骨头等杂质，用刀切成小块，放入盆里，加入适量的料酒、酱油和盐，把鸡肉腌制一下；

　　2、接下来，把买来的新鲜黄瓜冲洗干净后，去掉头尾，切成块；把胡萝卜洗净后，切成胡萝卜丁；

　　3、把鸡蛋打入干净的小碗里面，加入一点醋和盐，用筷子搅拌均匀，制作成鸡蛋液；

　　4、接着，把玉米粒淘洗干净，沥干水；把葱姜分别处理干净，切成葱花和姜丝；把大米淘洗干净，放入蒸锅，蒸熟后取出来，放凉一下；

　　5、然后热锅烧油，放入腌制好的鸡肉块，煎到鸡肉成熟之后，盛出来，沥干油；

　　6、再次热锅烧油，放入葱姜炒香，倒入搅拌好的鸡蛋液，翻炒成块后，放入黄瓜、胡萝卜和玉米粒，翻炒均匀；

　　7、放入准备好的米饭，加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、番茄酱、胡椒粉、盐，翻炒均匀，炒到食材成熟入味；即可

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