【宝宝养胃食谱大全】

宝宝养胃食谱大全

2020-10-12 17:28:11  

宝宝养胃食谱大全

一是番茄，它有健脾开胃，生津止渴的功效。可在宝宝食欲不振，发热等情况下食用，如土豆蕃茄牛腩汤，其养胃效果较好。二是小扁豆，小扁豆具有消暑利湿，健脾和胃的作用。对婴儿脾胃虚弱，中暑呕吐等引起的反应有缓解作用。用扁豆做的菜，如鱼香扁豆，能起到补中益气的作用。香菇，香菇有补脾养胃，益气养血的功效。适用于婴儿食用，如香菇扒油菜可缓解脾胃虚弱，食欲减退，少气乏力等症状。无花果，无花果有清热润肠的作用，宝宝便秘可以给宝宝煮些无花果吃，如白果薏仁无花果汤。

2020-10-13 17:38:10

幼童健脾养胃的食谱有:小米汤，用初鲜小米粉，每次50克左右，放入沸水中煮开即可；小米粥，用南瓜子小米粒，放入小米粒中煮熟，放入熟鸡蛋20克左右，先鲜小米粒上、下，放入开水即可。鸡胸肉粥，选用当地2年大鹅，取鸡胸肉20克上下，原鲜嫩小米粒上、下，烧开即成。

2020-10-13 17:38:10

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