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八个月宝宝辅食有什么吃的对宝宝健康成长

来源：萌宠菠菠乐园时间：2025-01-06 15:44

核心提示：相信已经生过宝宝的妈妈们都知道，随着小宝宝慢慢的成长，妈妈们辅食也要作出相应的变化，慢慢的从稀到干。对于八个月的宝宝们来说，他们跟半岁的宝宝们比起来，辅食又不一样。那么八个月宝宝辅食有哪些呢？

　　相信已经生过宝宝的妈妈们都知道，随着小宝宝慢慢的成长，妈妈们辅食也要作出相应的变化，慢慢的从稀到干。对于八个月的宝宝们来说，他们跟半岁的宝宝们比起来，辅食又不一样。那么八个月宝宝辅食有哪些呢?下面我们就一起来看看推荐的这两款吧!

　　 八个月宝宝辅食

　　 1、苹果酪

　　随着宝宝慢慢长大，八个月的宝宝已经可以开始吃些水果了。首先把苹果清洗干净削皮之后切成8厘米左右的厚片，并将切好的苹果片放置于淡盐水里面浸泡半个小时。然后取出适量的面粉，并在面粉里面加上白糖和甜奶酪，并且加清水搅拌成糊状。再在锅里倒入适量的橄榄油，将苹果放入面糊里面裹一下，放入锅里直接煎炸，等炸好之后再次将它们放进微波炉里面加热两分钟，等到苹果烂熟即可。

　　 2、三鲜蛋羹

　　首先将蘑菇洗干净切成丁，虾去掉虾线切成丁，并准备好精瘦肉末。然后往锅里倒入适量的橄榄油，加上葱蒜爆香之后，将这三种主食放入锅里，并在加上适当的盐和料酒炒熟。取一个新鲜的土鸡蛋打在碗中，放少许的盐和清水来调匀，放进蒸锅里面蒸热。最后将已经炒过的三丁倒入蒸鸡蛋中，并搅拌均匀，继续放入蒸锅蒸7分钟。这款食物不但能够为宝宝补充铁和钙，还能补充蛋白质。

　　这些就是八个月宝宝辅食。另外，随着宝宝已经越长越大，妈妈们要学会变着花样来为宝宝做辅食，这样既能够补充宝宝身体里面的营养，等宝宝长大之后，也不会出现挑食的现象。同时，这个时期的宝宝虽然已经能吃很多东西，但是仍旧不可过多。

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