婴儿的辅食添加方法

1. 辅食添加的时间：

六个月左右开始添加适量的辅食，一般可从粉状或泥状，易于消化的蔬菜或水果开始添加。

2. 辅食添加的种类：

可以添加米粉、黄豆、绿豆、南瓜、胡萝卜、菜花等蔬果泥或汁，并逐渐增加食材的类别和数量，慢慢过渡到家庭饮食。

3. 添加方法：

按照逐渐增加的顺序，先添加一种食品，每种食品等待数天，观察宝宝有无该种食品过敏等不适反应，如果没有，再逐渐增加至多2-3种食品，以免宝宝消化不良或过敏。

4. 注意事项：

添加辅食的餐具、工具要保持清洁卫生；添加时应坐姿喂养，不宜背负着喂养；喂食的量不宜过量，以宝宝适应为准；添加新食物时可以和已经接受的食物混合调配，逐渐增加新食物的比例；如果宝宝出现过敏、呕吐、腹泻等不适，要及时就医处理。

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