养猫真的可以缓解抑郁症吗？为什么我越来越焦虑了

如题，很多人和文章说养宠物对治疗抑郁症是有利的，但是想知道大家真的是放心大胆的开心吗？

我真的很喜欢小动物，可是一想到生活中将会出现一个依赖我生存的小生命就焦虑到睡不着觉。家里以前有过一只猫，真的超级听话，不抓不挠不咬不叫的，叫它可以跟它一起玩，不管它可以自己玩自己的。可惜后来做绝育手术意外走了，当时全家都哭了很久，甚至现在已经三年了我还在想万一哪天它又投胎来到家里的场景。

搬了新家姐姐家的大猫产了崽就抱给了我一只，可是从抱来前到现在接到家两天，我一直处于焦虑疯狂查资料、不想吃饭、睡不着觉的状态。因为这只猫晚上看不见人就会一直叫，但是放进卧室晚上又要在我身上踩奶（我睡眠很浅很浅）。还会担心以后它万一生病了会花多少钱（自己要还房贷还省吃俭用的感觉很有压力），担心万一绝育手术又没有做好我又会伤心很久很久，担心我不在家的时候它叫起来影响邻居……

我之前有一段时间因为工作和新房装修的事已经焦虑了，焦虑到连续一周每天可能就吃几口零食，当时就在想会不会养个猫我就会心情好一些，但是现在更加焦虑，把它送养了感觉很不负责（很自责，很看不起自己，我真是个没用的人），继续养就会出现我担心的那些问题。

有UU跟我是一样状态的吗？

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今天跟姐姐沟通了一下想把猫送回去，她一直认为我只是不想随便找个猫替代一胎的地位所以不接回去，说相信我可以把它照顾好，交给我比交给其他人放心，我说我很焦虑但她不信……e也有可能是她懒得再处理小猫的去处吧，毕竟猫崽子那么多，这只至少在我这总好过那些一直散养或者一直笼养的……所以我现在到底应该硬着头皮养着还是趁早没感情就赶紧送了？

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现在小天使在我被子上睡的打呼噜，为了不踢到它我都躺成对角线了，但我还在思考它的去留，太割裂了。

只是三个晚上它就跟我磨合好作息时间了，昨晚一整晚都没有闹我，早上醒来就看见它在床边踩奶玩自己的。为什么我家的猫都是小天使啊？这样我的负罪感只会更加的重，它会不会想：我都这么乖了你为什么不要我啊？

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