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哺乳期妈妈怎样饮食对宝宝有益

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-10-01 04:02

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彭来勤主任医师惠州市中心人民医院三级甲等产二区

哺乳期妈妈饮食对宝宝至关重要，包括蔬果摄入、蛋奶补充、忌口食物、汤水饮用、营养均衡等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.蔬果摄入：多吃富含维生素的新鲜果蔬，如胡萝卜、西红柿、柠檬、柑橘，利于宝宝皮肤。
2.蛋奶补充：喝牛奶及奶制品，能补钙并改善皮肤细胞活性。
3.忌口食物：戒烟酒，少吃辛辣刺激、生冷寒凉食物。
4.汤水饮用：多喝鸡汤、排骨汤等，保证乳汁分泌。
5.营养均衡：食物种类丰富，确保营养全面。
哺乳期妈妈合理饮食，能为宝宝提供良好的营养保障，助力宝宝健康成长。

2019-01-29 18:17

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薛祖洋医师冠县人民医院二级甲等儿科

您好，您这种情况是有妇科炎症，引起月经不规律，紊乱。白带颜色性状：白色豆腐渣样，考虑是念珠菌感染的可能性大，建议你尽早去正规医院妇产科，化验一个白带常规，做个妇科检查，明确是哪一种炎症，然后再针对性系统地治疗。治好了，就没事了。治疗后要复查，以免复发。只要治疗方法：全身抗菌+局部用药+生活护理+自身免疫力的提高。

2015-11-19 04:36

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尹君医师家庭医生在线合作医院其他耳鼻喉科

正常白带呈白色糊状或蛋清样，高度粘稠，无腥臭味，量少。若生殖道出现病情时白带的量、性状、气味都会发生改变。阴道炎分细菌性的、真菌性的、滴虫性的，以及病毒、支原体、衣原体、淋球菌等。因此，治疗阴道炎，首先要查明病原体，然后再进行治疗。

2015-11-19 05:09

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什么是月经不调? 　　月经不调，也称月经失调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。正常情况下，经期3—7天，经血量50—100毫升。在行经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的兴奋性降低，使体内免疫功能下降，全身的抗病能力减弱，因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。查看全文»