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缓解宝宝“分离焦虑”,你做对了吗?

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-10-04 11:37

每逢幼儿园开学总是哭声一片，毕竟是孩子第一次离开父母，那么本期内容让我们一起来看看到底该怎么缓解宝宝的入园“分离焦虑”吧。

如何缓解宝宝秋季入园分离焦虑

一开始让宝宝上幼儿园，宝宝应该是拒绝的吧。个别宝宝甚至会嚎啕大哭，产生分离焦虑。那么，怎么缓解宝宝的入园分离焦虑？

1、让宝宝做好心理准备。大部分宝宝从出生开始便一直与爸爸妈妈生活在一起，让他们一下子离开爸妈，自然会恋恋不舍，产生分离焦虑。所以在宝宝入园之前，爸爸妈妈一定要让其做好心理准备。那么，怎么让宝宝做好心理准备呢？爸爸妈妈不妨在入园之前带宝宝到幼儿园附近转一转，让宝宝熟悉一下环境哦。

2、在家里，爸爸妈妈要给宝宝一定的独处的时间和空间。例如在客厅的一角，用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让宝宝在其中玩耍，以培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对家长的依恋感。

3、让宝宝对幼儿园产生期待感。爸爸妈妈可以将幼儿园有趣地描述给宝宝听，让宝宝明白幼儿园也是一个美好的地方。

4、爸爸妈妈要常给宝宝积极的暗示。当宝宝对爸妈产生依恋，不想去幼儿园的时候，爸爸妈妈要及时给予其鼓励，千万不要心软动摇哦。

5、当宝宝从幼儿园回到家，爸爸妈妈可以问他今天在幼儿园学了些什么，有没有发生什么高兴的事情等等，以及时了解宝宝的心理感受，帮助宝宝消除情绪问题。

好了，关于宝宝入园的“分离焦虑”如何缓解就分享到这里了，大家还有什么问题可以在评论区留言互动哦。

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