怀孕能不能吃冷串串

　　孕妇在怀孕时期是比较特殊的时期，如果一不小心就会造成流产的情况。孕妇在怀孕期间在生活方面也要多加注意，有些孕妇说在怀孕期间是不可以吃寒凉的食物，那么，孕妇能不能吃冷串串呢？

　　孕妇在怀孕期间是不能吃冷串串的，如果孕妇食用生冷辛辣的食物的话，不利于胎儿的身体发育，甚至会造成胎儿出现某种并发症和疾病。孕妇食用辛辣的食物，会出现拉肚子，心情烦躁，口干舌燥以及生口疮等症状，不利于孕妇的身体和胎儿的生产发育。

　　孕妇的肠胃功能比较虚弱，过多食用生冷的食物会造成胃液的分泌减少，就会造成腹泻，腹痛等情况。孕妇食用生冷的食物对胎儿产生一定的刺激作用，会使胎儿躁动不安。孕妇在饮食方面要清淡，易消化，多吃含有蛋白质的食物。

　　孕妇要多吃维生素，低盐食物和多纤维的食物，对身体有一定的益处，少吃过咸和高脂肪的食物。孕妇要多做适当的运动，能增加身体的抵抗力，少去喧闹的环境。孕妇要保持心情愉快，多注意休息，养成规律性的生活习惯。

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