莲藕炖骨头汤的家常做法

莲藕炖骨头汤的家常做法

更新时间：2024-12-31 18:26:47

莲藕炖骨头是很滋补的一个汤，秋冬季节干燥，就要多喝滋补汤。骨头富含高营养蛋白，莲藕可以滋润喉咙，也有清热解毒的功效，可以经常炖这个汤来喝。一起来看看莲藕炖骨头汤的家常做法。

操作方法

01

把食材准备好，新鲜的莲藕一节，骨头适量。

02

骨头用流动的水清洗干净，多清洗几遍，可以去掉血水。

03

莲藕削皮，切成薄片，再清洗一遍，把莲藕里面的尘土给清洗掉。

04

老姜切成姜片，备用。

05

把骨头、姜片、莲藕片一起放入锅中，加入适量的清水，大火煮。大火炖开后，转小火炖。

06

在炖骨头汤的过程中，可以准备一些酱料，姜蒜剁碎放入碗中，加入适量的盐、花生油、酱油，搅拌均匀，就可以弄成一道酱料，沾骨头吃的酱料。

07

大概炖一个半小时，可以闻到浓香的莲藕味道，骨头也炖软了，加入适量的盐，搅拌均匀，就可以喝上浓浓的莲藕骨头汤了，汤很清甜，喝了还想喝。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 姓名详批 结婚吉日

热门文章

推荐文章

相关知识

怎样炖骨头好吃家常做法
适合宝宝吃鱼的家常食谱做法
家常汤面之杂面的做法
★宠物食谱★狗狗最爱的山羊奶炖鸡肉的做法和步骤图解
宠物狗罐头的做法大全家常
酥白肉的家常做法
孕期吃什么好 分享孕期营养食谱做法大全
炒藕片家常做法第一名厨
蒸米糕的家常做法
莲藕

网址: 莲藕炖骨头汤的家常做法 https://www.mcbbbk.com/newsview933044.html