约50%的婴幼儿过敏反应由食物引发，环境因素占比30%-40%
婴幼儿免疫系统发育尚未成熟，易对食物、吸入物或接触物产生异常免疫反应。常见过敏原可通过消化道、呼吸道或皮肤接触触发湿疹、荨麻疹、腹泻甚至过敏性休克等反应，需家长重点识别与防范。
一、食物类过敏原
牛奶蛋白：占婴幼儿食物过敏的60%以上，表现为呕吐、血便或生长发育迟缓，需改用深度水解奶粉或氨基酸配方奶粉。鸡蛋：蛋清中的卵白蛋白为主要致敏成分，常见口腔红肿或呼吸道症状。坚果与海鲜：花生、虾、蟹等易引发重度过敏，建议3岁后逐步引入。二、环境类过敏原
尘螨：寄生在床褥、毛绒玩具中，可导致过敏性鼻炎或哮喘，需定期高温清洗织物。花粉：春季高发，外出后及时清洁婴幼儿面部和鼻腔。宠物皮屑：猫狗毛发中的Fel d1蛋白可能诱发持续过敏反应。三、接触类过敏原
洗涤剂：含香料或防腐剂的洗护产品易引发接触性皮炎。金属：镍合金纽扣或饰品可能引起皮肤红肿。乳胶：安抚奶嘴或玩具中的材质需选择无乳胶替代品。早期识别并回避过敏原是关键，若出现反复皮疹或呼吸困难应及时就医。通过饮食日记和过敏原检测可精准锁定致敏物质，多数婴幼儿随年龄增长耐受性会逐步提升。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
