什么动物身上优质蛋白多

什么动物身上优质蛋白多

病情描述：什么动物身上优质蛋白多

医生回答 (2)

很多动物身上的优质蛋白都比较多。如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼虾等动物性食品中的肉类。这些动物性食物的蛋白质通常是高质量的蛋白质。鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等含有较多优质蛋白质的氨基酸形态与人体氨基酸形态非常接近，吸收率相对较高。植物性食品中也有豆类，如大豆、绿豆和红豆，是植物性食品中非常重要的优质蛋白质食品。

其中包括鱼肉，因为鱼肉不含有脂肪，含有天然的动物蛋白，吃多了也不会导致发胖的，以及鸡胸肉，不仅含有高蛋白，而且可以有效的补充人体体力，还可以多补充牛肉，猪里脊，平时还可以多吃一些五谷，黑芝麻，豆腐，牛奶，鸡蛋，以上能够增加营养，同时可以预防生病，增强抵抗力。

相关语音

超敏c蛋白100多危险吗

尿蛋白500多 严重么

脂蛋白a1000多危险吗

尿蛋白2000多严重吗

尿蛋白一千多危险么

脂蛋白a一千多的症状

相关知识

什么动物身上优质蛋白多
为什么说动物蛋白是优质蛋白，植物蛋白吸收利用率极低呢？
中农弘企：聚焦发酵蛋白和昆虫蛋白，为宠物提供优质蛋白解决方案
Morgreen狗粮 ：动物蛋白？植物蛋白？
动物蛋白和植物蛋白有什么区别
宠物应该用粗蛋白还是蛋白质(动物蛋白的好处)
什么是植物蛋白 植物蛋白和动物蛋白的区别
植物蛋白与动物蛋白的差异在哪里？两者哪一个更好？
植物蛋白和动物蛋白有什么作用区别?
植物蛋白好还是动物蛋白好❓怎么选❓

网址: 什么动物身上优质蛋白多 https://www.mcbbbk.com/newsview216609.html